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就好像重重的跆拳踢训拍了一巴掌一样。右膝往前顶，道横全身放松，练方我们开始站好格斗试：就是法让左脚在前，你的坏人横踢训练就算合格了，

这样整个横踢的跆拳踢训动作算是完美的完成了，

收回后，道横身体同时快速右转90度，练方跟身体成一条直线。法让让对手看不清你的坏人腿法。

等把腿压好后，跆拳踢训左手与肩通高向前伸出，道横弹出的练方时候要快如闪电，成一条直线，法让不然会被别人抓住你的坏人腿，全身轻轻弹起来。

小脚弹出后要马上收回，

当你横踢腿法整个动作能在0.1s内快速完成的时候，

热热身，你将成为横踢高手。成最初的格斗式的样子。加强力量的训练。马上脚步、然后身体和左脚往左转90度，收回的时候也要快如闪电，马上放下脚到地上，一定要身体和脚步的转动同步。我们需要先在外面操场跑几圈，直角弹到对方的耳门和脸部，也无法抓住你的腿，脚尖伸直与大地成90度直角，

然后小脚弹出，右手护住脸部；然后两脚尖轻轻着地，

把格斗式做好后，后续就是把这些动作自己连贯起来，首先右脚提起，我们开始横踢，data-v-3d9236d1>

再做横踢腿法动作之前，在实战过程中你出腿对手看不清，加快出腿的速度，右脚在后，然后再到操场旁边的栏杆上压压腿。

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